Testimony about de-armouring workshop

I was already visiting quite a lot of Marek's workshops. I can just say it is amazing! Marek is a wonderful teacher of Tantra who is spreading one of the most beautiful ways of love by teaching & living this ancient path of unconditional love. I really enjoyed that the workshops were mainly practical ones, which are made up in a creative and funny way. I didn't know before how sensitive a human body can be, how magical it can be if somebody is caressing over your face softly while you're having closed eyes and how beautiful it is to receive and to give a massage full of love…

After participating in all those workshops I noticed that I have way more creative thought rising up. It probably has to do with the new ability I started to learn: leading the sexual energy through your whole body instead of releasing it.

I want to underline one workshop which was really special for me. It is the one where you learn how to deblock yourself. After pressing strongly a few particular points in your body for quite a while your really get into another status of mind. At least it was for me like this. It was a bit like the fog is disappearing with awareness. I could see the beauty with every little thing. The feeling of my body was way more sensitive. Even my breathing felt like one of the most beautiful things in the world. I felt true happiness.

It is pretty hard to describe those feelings because it was beyond words.

Thanks a lot Marek! You help to change the world into a better one by spreading the seed of true love & deep joy.

Salin 2014

Sacred energy. - worshiping your holy body, recognizing your wild soul. Workshop for all

[NEDERLANDS Vertaling beneden]

When:
Workshop for all in Saturday 20.12.14, 20.30 ~ 23.30

Where:
WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam

Price:
25 Euro per person, 45 per couple, 10 times card only 200 E
Don't hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com ,
Sending email means confirming your reservation.

You may check updates and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/1374446119519457

Together we create at the workshops safe space and together we experience transformation processes, remembering, however, that the real change happens outside the comfort zone. We work in a group, in pairs and individually. This day we will focus on the flow of energy through the body, how we experience it and how to inspire and cultivate that. What is blocking us and how to be consciously permeable for those blocking energies.
Tantric path opens us to experience our own, our partners and groups deep energy levels. Thankful Tantric and sexual Tao techniques, we become aware of subtle energies which link the apparent opposites: spirit and matter, sexuality and spirituality, light and darkness, consciousness and unconscious, masculinity and femininity ..
By using the keys to the door of connections, to regain our inner strength, we are giving right direction to the flow of energy.


[NEDERLANDS Vertaling]

Wanneer:
Workshop voor iedereen op zaterdag 20.12.14, 20.30 ~ 23.30
Waar:
WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam

Prijs:
25 Euro per persoon, 45 per stel, 10 workshops maar 200 E
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij de workshop te bevestigen

Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/1374446119519457

Heilige energie. - Het aanbidden van je hele lichaam, je wilde ziel herkennen.
Samen creëren we een veilige ruimte en samen ervaren we transformatie processen. onthoud wel dat de echte verandering buiten je comfort zone ligt. We werken in de groep, in paren en individueel. Op deze dag gaan we focussen op de energie flow die door het lichaam stroomt, hoe we die ervaren en hoe we die kunnen inspireren en cultiveren. Wat blokkeert ons en hoe kunnen we die blokkades bewust doordringen?  
Het Tantrische pad opent ons om onze eigen, onze partners en de diepe energie levels van de groep te ervaren.
Dankbare Tantrische en seksuele Tao technieken, we worden ons bewust van de subtiele energieën die ons verbinden met het schijnbare tegenovergestelde: geest en materie, seksualiteit en spiritualiteit, licht en donker, bewust en onbewust, mannelijk en vrouwelijk.
Door de sleutels naar de deuren van verbindingen te gebruiken, krijgen wij onze innerlijke kracht terug, en geven we richting aan de flow van onze energie.   

Michal Marek Griks
http://tantramovement.blogspot.nl

Love Yourself workshop for couples

[NEDERLANDS Vertaling beneden]

Workshop for couples or people who are willing to work together

When:
Sunday 21.12.14, 20.30 ~ 23.30

Where:
WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam

Price:
25 Euro per person, 45 per couple, 10 times card only 200 E
Don't hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com ,
Sending email means confirming your reservation. .

You may check updates and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/789338997790439

Love Yourself!
Loving ourselves is the foundation of real love, when we love ourselves, we can truly love others. When we feel good about our self, we will have the self esteem needed to act in love towards another being. To truly love ourselves may increase the chance of amplifying love shared with our partners, family, animals, nature, whole planet and entire universe. So how you may notice, it have nothing to do with selfishness but rather with expanding love in healthy way...



[NEDERLANDS Vertaling]

Workshop voor stelletjes of mensen die bereid zijn samen te werken

Wanneer:
Zondag 21.12.14, 20.30 ~ 23.30

Waar:
WG-terrein, Ketelhuisplein 41 Amsterdam

Prijs:
25 Euro per persoon, 45 per stel, 10 workshops maar 200 E
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij de workshop te bevestigen

Liefde hebben voor onszelf is de basis van echte liefde, wanneer we van onszelf houden, kunnen we pas echt van anderen houden. Wanneer we ons goed voelen over onszelf, zullen we het zelfvertrouwen hebben dat nodig is om in liefde naar anderen te handelen.
Om echt van onszelf te houden zal de liefde vergroten met onze partners, familie, dieren, natuur, de planeet en het hele universum.
Het heeft niets te maken met egoïsme, maar juist met de expansie van liefde op een gezonde manier.

Michal Marek Griks
http://tantramovement.blogspot.nl

De-armouring workshop

[Nederlandse vertaling beneden]

This Tantric Massage workshop is for all people who are willing to work together

When:
~ in Sunday 21.12.14, 15.30 ~ 19.30
Where:
Il Cielo Oostzaanstraat 46 Amsterdam
Price and booking:
45 E per person, 85 E per couple. If you pay up front for whole course its only 320 E per person, 620  E per couple. The price may change depends from the amount of participants. etc. Amount of the free places at that moment is up to 6, so to make sure better to book quickly. 

Don't hesitate to ask the questions  mgriks@gmail.com ,
Sending email means confirming your reservation. 

You may check updates and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/1517122415216532/

De-armouring:

What we are going to experience during this workshop is a massage, where by your partner pressing particular points you are brought to your limits of pain and then stay there. In this way we are getting rid of our emotional pain, our energetic pain, what we have been carrying sometimes all our life.

 

From our upbringing, society, parents, teachers, religion, through life we created protection - Armour - which was supposed to save us from the things that may hurt us. There's nothing bad in having that armour, but unfortunately we have it all the time.

 

For example, some of us are still ashamed to be naked during lovemaking, or to express our passion or even our voice. We are holding back our behaviours, our emotions in the areas of life where it would be most appropriate to use them.

 

The process of 'de-armouring' can give us back the freedom of using or not using our armour, to use our protection when we when we want to. As with all tantric healings, it may heal us from emotional pain, liberate us from conditioning, and from bad past memories mainly connected to our sexuality, etc.

 

"I felt so light after, like on some LSD or ayahuasca trip, only this time I had everything under control because I felt being here and now like never before. I could feel much stronger all my senses but also energies around me, what before I was not even aware that they exist. It was painful to my limits, but it gave me sense of liberation and expanding my consciousness. I feel much more myself and free now. Amazing. - Salin ¨

[Nederlandse vertaling]

Workshop voor mensen die bereid zijn om samen te werken.

Wanneer:
Zondag 21.12.14, 15.30 ~ 19.30

Waar:
Il Cielo. Oostzaanstraat 46 Amsterdam

Prijs:
45 Euro per persoon, 85 per stel, de gehele cursus 320 E of 620 E per stel

Deze workshop maakt deel uit van de Tantrische Massage cursus, die uit 8 workshops bestaat. Lees hier meer over de hele cursus http://tantramovement.blogspot.nl/2014/11/tantra-massage-course.html De prijs kan variëren afhankelijk van het aantal deelnemers, etc. Het aantal beschikbare plaatsen is op het moment 6, dus zorg er voor de zekerheid voor dat je snel boekt.
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij de workshop te bevestigen

Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen:  https://www.facebook.com/events/1517122415216532/
Breng organische kokosolie en een handdoek als je kan.

De-armouring:

Wat we gaan ervaren tijdens deze workshop is een massage, waarbij je doordat je partner bepaalde punten indrukt tot je pijngrenzen wordt gebracht en dan daar blijft. Op deze manier komen we af van onze emotionele pijn, onze energetische pijn, die we soms ons hele leven hebben gedragen.

Door onze opvoeding, maatschappij, ouders, leraren, religie, door het leven hebben we bescherming –Schild – gecreëerd die bedoeld was om ons te beschermen tegen de dingen die ons pijn kunnen doen. Er is niets mis mee om dat schild te hebben, maar helaas hebben we het de hele tijd.

Bijvoorbeeld, sommigen van ons zijn nog steeds beschaamd om naakt te zijn tijdens het vrijen, of om onze passie of zelfs onze stem te uiten. We houden onze gedragingen, onze emoties terug in de levensgebieden waar het meest passend zou zijn om ze te gebruiken.

Het proces van 'de-armouring' kan ons de vrijheid terug geven van het gebruiken of niet gebruiken van ons schild, om bescherming te gebruiken wanneer we dat willen. Zoals met alle tantrische genezingen, kan het ons genezen van emotionele pijn, ons bevrijden van conditioneringen, en van slechte vroegere herinneringen die voornamelijk verbonden zijn met onze seksualiteit, etc.

"Ik voelde me zo licht daarna, alsof ik op een LSD of ayahuasca trip was, alleen deze keer had ik alles onder controle omdat ik me in het hier en nu voelde als nooit tevoren. Ik kon veel sterker al mijn zintuigen voelden maar ook energieën om me heen, waar ik me eerder niet eens van bewust was dat ze bestonden. Het was pijnlijk voor mijn grenzen, maar het gaf me een gevoel van bevrijding en uitbreiding van mijn bewustzijn. Ik voel me veel meer mijzelf en vrij nu. Geweldig. - Salin"

Michal Marek Griks
http://tantramovement.blogspot.nl

'School of Tantra Movement' practische folder - NL vertaling

[English traslation below ;]
Hier kun je een pdf versie downloaded om uit te printen en te delen.  https://archive.org/details/tantraschoolmovementpink_201405
Deze kun je als een verjaardagscadeau geven aan de persoon die je liefhebt of degene waarom geeft



Ze zijn ook verkrijgbaar in de natuurvoeding winkels, sommige spirituele en culturele centra ...

De hoofdvisie van de 'School Of Tantra Movement' is het verspreiden van liefde. Het is het meest
belangrijke ding in ons leven en de grootste kracht om de wereld te veranderen om er een betere
plek van te maken.

Voor mij is seksualiteit het meest dichtbij, meest intieme en de mooiste uitdrukking van liefde.

Dit is wat ik in de workshops deel, maar ook in deze folder zal je aantreffen:

- Enig advies hoe je leven te verbeteren (wat ook invloed heeft op het leven van anderen)
- Jezelf lief te hebben - hetgeen de eerste stap is in het liefhebben van anderen
- Intimiteit te bevorderen - niet alleen in bed, maar in je gehele leven
- bepalen wat in je relatie van belang is - Ik geloof dat liefde ook voor jou het meeste belangrijke is. Vergeet dat nooit.

Wanneer je de volgende keer naar het toilet gaat, stop met urineren bij de inademing. De spieren die je gebruikt zijn de bekkenbodemspier. Knijp ze samen en ontspan ze 20 keer 3 keer per dag. Zoals bij iedere oefening, bouw het langzaam op. Doe het iedere dag langer tot 30, 40, 50… totdat je in staat zult zijn om het tenminste 3 minuten te doen. Blijf oefenen. Zoals je zult merken is het trainen van de bekkenbodemspier niet zichtbaar voor anderen en het eist niet je aandacht op, dus is het perfect om te doen in alle mogelijke situaties (ik doe het zelfs terwijl ik deze tekst schrijf :))

Ademen: Observeer je adem zo vaak en zo lang als je kan. Het zal je kalmeren, ontgiften, meer energiek maken.
Het zal je concentratie toenemen en je gezondheid. Het zal je in het 'hier en nu' brengen. Het zou je kunnen
openen voor andere dimensies, niet alleen in het vrijen maar in je gehele leven.

Eet minder vlees, melkproducten en meer fruit, groenten, natuurlijk, plaatselijk, veganistisch, rauw ... en geniet ervan met volledige gewaarzijn!

Een gram van oefening is meer waard van 1000 gram theorie
Daarom gebruik het en verlies het niet.

Ik bied aan:

- workshops voor iedereen
- voor relaties
- massage cursussen
- lezingen door mijzelf en/of andere leraren
- privé sessies en massages 

Als je meer zou willen weten, aarzel niet om te vragen:
mgriks@gmail.com
0(031)684955749
Michal Marek Griks
Je kunt er hier meer erover lezen:
tantramovement.blogspot.nl

[Englisch translation]

School Of Tantra Movement practical leaflet

Here you may download pdf version to print and share. https://archive.org/details/tantraschoolmovementpink_201405

This one you may give as birthday gift to the person who you love or/and care

They're also available in organic shops, some of the spiritual and cultural centers...

The main vision of School Of Tantra Movement is spreading the love. It is most
important thing in our life and the biggest power in changing the world in to a better
place.For us sexuality is most close,most intimate and most beautiful expression of love.

This is what we are sharing on our workshops but also shortly on this leaflet:

Few advice to improve your life ( so, the life of the others as well )
Love yourself - this is the first step to love the others
Increase intimacy - not only in your bed but in your whole life
Prioritise your relationship - I believe love is most important for you too. Never forget about it.

PC muscle: Training the PC muscle, sometimes called "muscles of love" is one of the most simple but also most
efficient and beneficial technique, what people can get from tantra. There are many health, physical, mental and
sexual benefits of training that muscles.
When you next time go to the toilet, on every in breath stop urinating.  Recognise clearly what muscles are you using.
That's PC muscle. When you know them, squeeze them and relax them 20 times, 3 times per day. Like with every
practise build it slowly. Every day increase till 30, 40, 50...till you would be able to do it at least for 3 minutes.
Keep on practise. As you will notice training the PC muscle is not visible for others and doesn't take your attention,
so its perfect to do in all possible situations ( I'm doing it even, when I'm writing this text :) I bet with everyone that
after one month training, you would be thankful for that information... and I didn't loosed yet :)

Breathing: Observe your breath as often and as long as you can. It will calm you, detoxify you, energise you.
It will increase your concentration and health. It will bring you to the here and now. It may open you for other
dimensions not only in your love making but in your entire life.

Eat less meat,diary and more fruits, vegetables, organic, local, vegan, raw... and enjoy it with full awareness!

       One gram of practice is worth more than 1000 of theory...
                              So use it, don't loose it

We offer :
workshops for all,
for relationship,
massage courses,
lectures by us or/and other teachers,
private sessions and massages.

You can find out more here :
tantramovement.blogspot.nl

Do not hesitate to ask the questions:
mgriks@gmail.com
0(031)684955749
Michal Marek Griks

Tantra Full Moon Festival

[NEDERLANDS beneden]
The full moon 5th January is a special one, being the first full moon of the year. In nature - and in some cultures - this is the beginning. A time for new starts for you, for us, for everyone.
It's a good night to set intentions, goals and dreams, to make good connections and who knows, maybe creating a new relationship or giving light to an old one?
With the Tantra Full Moon Festival, we would like to empower this transformation even more and give ourselves ka ick start for the new year. It's a chance to connect and to have fun - lots of fun :) To share and explore love, come and join us. Together we are stronger (and it's always more fun).
The workshops, meditations and dance party are set up in a way to help you get rid of the old emotional baggage and to open up to new beginnings.

1. Kundalini dynamic OSHO meditation - to get rid of the stresses, worries etc. and freshly energised, create a relaxing way begin the festival and new year

2. Empowering Taste of Tantra - at this workshop we sample how Tantra in simple ways may empower us and our visions, strengthen our ability to realize our dreams. At the same time, we will connect on the levels of love and intimacy, perhaps even to a level your have never done before.

3. Sensual Biodanza a workshop, where you will discover playfully your sensuality and then you will make a loving and affective contact with other dancers

4. Dance with tantra - a party time, where you may use freshly, new skills to connect, to dance and to share love, intimacy, fun .... During the party the blindfolds would be available. Also we would provide you further in to the dance with tantra, in to the deeper connection with yourself and the partner.

Time:

Moonday 15.00 5.01.2015 - Tuesday 3.33 6.01.2015

Where:

Mirror Centre

Ter Gouwstraat 3, 1093 JX Amsterdam, Netherlands

Price:
30 Euro per person, 55 per couple, Particular single workshop 12 E
Don't hesitate to ask the questions mgriks@gmail.com ,
Sending email means confirming your reservation.

You may check updates and invite your friends here: https://www.facebook.com/events/366536140194138/
The festival is still in the creation phase. If you would like to propose something or help us - do not hesitate to contact
Michal Marek Griks
http://tantramovement.blogspot.nl/


[NEDERLANDS]
Tantra Volle Maan Festival

Op 5 januari is het een speciale volle maan. Het is de eerste volle maan van het jaar. In de natuur, en in sommige culturen, is dit het begin. De tijd voor iets nieuws begint voor jou, voor ons, voor iedereen. Het is een goede nacht om je intenties, doelen en dromen vast te stellen, om goede connecties te maken en wie weet, misschien een nieuwe relatie te beginnen of het licht te geven aan de oude?

Met het Tantra Volle Maan Festival zouden we deze transformatie nog meer kracht bij willen zetten. Om onszelf een kickstart voor het nieuwe jaar te geven, te verbinden en plezier te hebben - veel plezier :) Om te delen en liefde te verkennen, kom en doe met ons mee. Samen zijn we sterker en hebben we altijd meer plezier :)

De workshops, meditaties en het dansfeest zijn georganiseerd op een manier om je te helpen, om van oude bagage af te komen en je open te stellen, om kracht te geven aan een nieuw begin.

1. Kundalini dynamic OSHO meditation – om van stress, zorgen etc. af te komen en fris bezield, op ontspannen wijze het festival en nieuwe jaar te beginnen.

2. Empowering Taste of Tantra - tijdens deze workshop zullen we gaan proeven hoe tantra ons en onze visies op simpele manieren kracht kan geven, hoe het je sterker zal maken in het realiseren van je dromen. Tegelijkertijd zullen we verbinden op de niveaus van liefde en intimiteit, wat je misschien nooit eerder hebt gedaan.

3. Sensual Biodanza - een workshop, waarbij je speels je sensualiteit zult ontdekken en dan een liefdevol en affectief contact zult maken met andere dansers .

4. Dance with tantra - een feesttijd, waarbij je frisse, nieuwe vaardigheden kunt gebruiken om te verbinden, te dansen en liefde, intimiteit en plezier te delen... Gedurende het feest zullen blinddoeken beschikbaar zijn en als voorbeeld zullen we je verder in de dans met tantra leiden naar de diepere verbinding met jezelf en de partner.

Tijd:

Maandag 15.00 5.01.2015 - Dinsdag 3.33 6.01.2015

Waar:

Mirror Centre

Ter Gouwstraat 3, 1093 JX Amsterdam, Netherlands

Prijs:
30 Euro per persoon, 55 per stel, 12 per single particuliere workshop
Voor vragen schroom niet te mailen naar mgriks@gmail.com ,
Stuur een mailtje om je aanwezigheid bij de festival te bevestigen

Hier kun je kijken voor updates, delen en je vrienden uitnodigen: https://www.facebook.com/events/1568810390022498

Het festival is nog in de creatiefase. Als je iets wilt voorstellen of ons wilt helpen - aarzel niet om contact op te nemen met
Michal Marek Griks
http://tantramovement.blogspot.nl/

Another reflection of Tantra Movement on Rainbow

10 Workshops that almost all last 6 hours, can really tire you out. The environment on a rainbow gathering is not the best. Under all this hard conditions you managed to give a really good workshops. Without you, repeating all the communication signs or always saying, that we just should go as far as we can, it wouldn't have been such a save space where anybody in the end could show their naked body's and their sexual emotions in front of each other.
I can only speak for myself but for an activist you did splendid work to spread the tantra movement. In all your sentences I could feel the passion for your idea. This passion makes the
movement interesting for others to spread it further.
The tantra workshop gave me more consciousness for my own body. As a person who always wants to hear the scientific side it is not easy for me to feel the spirituality. I travelled to this
gathering to find spirituality inside me. It didn't work out so well but I did some steps in interesting directions.
I looked in myself and realised that there are a lot of things not balanced between my inner genders.
Your workshop gave me the tools to change. I see the whole course as a preview of the thing what would come, when I will use more often the tools , what I've learned .
I really like the way you managed the whole workshops. Go on with it.

Eric